Jeżeli włosy wypadają z taką intensywnością i częstotliwością, że na powierzchni głowy zaczynają się pojawiać wyraźne puste miejsca, problemu nie wolno sobie zbagatelizować, bo on sam raczej nie zniknie, a może się jedynie pogłębić.

Wypadające włosy domagają się porządnego wzmocnienia i dogłębnego odżywienia. Należy zadbać o nie od wewnątrz i od zewnątrz, zmieniając stosowaną dietę oraz wprowadzając odpowiednie nowe produkty kosmetyczne do codziennej pielęgnacji.

Wypadające włosy – to warto wiedzieć

Na wypadające włosy dobrze działają wzmacniające wcierki. Stosuje się je bezpośrednio na skórze głowy, dzięki czemu mogą one przenikać do jej głębszych warstw i wpływać na samo źródło problemu, a nie wyłącznie go maskować, tak jak robią to odżywki bądź maski. W składzie wcierek powinien wystąpić np. olej z pestek dyni albo ewentualnie wyciąg z kozieradki. Oba te produkty można też stosować samodzielnie, nakładając ich niewielką ilość bezpośrednio na skórę głowy i wcierając wybrany produkt w skórę przez przynajmniej kilka minut, następnie spłukując je i myjąc głowę normalnie lekkim szamponem.

A co z dietą? Jeżeli to ona ma zniwelować wypadanie włosów lub je spowolnić bądź przynajmniej osłabić, musi być bogata w witaminy skupione na dbaniu o kondycję skóry, czyli witaminy z grupy B, ale też witaminy D, A i E. Najlepszymi źródłami odżywczych składników dobrych dla włosów są orzechy, nasiona oraz oleje roślinne. Dieta musi być na pewno zróżnicowana, by dostarczała organizmowi zróżnicowanych substancji. Jeżeli dzień w dzień je się dokładnie to samo, nie ma takiej opcji, aby zaspokoić chociażby podstawowe zapotrzebowanie organizmu na wybrane witaminy i substancje mineralne.

Odpowiednią kondycję i prezencję włosów uzyskuje się za sprawą połączenia przemyślanej pielęgnacji i dopracowanej odżywczej diety. Wypadanie włosów to jednak na tyle poważny problem, że jeśli nie znika on pod wpływem zastosowanych działań, wypadałoby zgłosić się z nim do specjalisty, zwłaszcza gdy istnieje podejrzenie, że jest on związany z innymi chorobami.